Etiket: ramazanda beslenme

Ramazan ayı boyunca beslenme-uyku düzeni değişikliği, vücudun biyolojik saatini de (biyoritminde) etkiler. Ramazan ayı sonunda kilo almak istenmiyorsa 4 önemli...

Mide hastası kişiler genellikle ülser, reflü gibi oruç tutmaya başlamadan önce dikkatli olmalıdır. Doç. Dr. Cengiz Pata Gastroenteroloji Uzmanı Mide...

Orman meyveleri kan şekeri dengelenmesinde etkin pratik bir çözümdür. Ramazan’da çoğu kişinin derdi hiç kuşkusuz halsizlik ve uykusuzluktur.. Özellikle uzun...

Ramazan ayında tutulan oruç ruhsal-bedensel arınma olarak kabul edilir. Bu arınmanın bedenimiz için sağlıklı gerçekleşmesi ancak yeterli ve dengeli beslenme...

Şeker Bayramı ile beslenme rotası bozulur. Ramazan ayında oruçla birlikte hafif yiyeceklerle detoksa giren vücudun bayramla beraber düzeni değişir. Dr....