Etiket: yuzme

Yüzme kalp krizi riskini azaltır, ömrü uzatır. İster yavaş ister yarışma şeklinde olsun yüzmenin vücuda etkisi saymakla bitmez. Sadece kardiovasküler...
17.07.2014
69
“Hangi spor çocuğum için yararlıdır?”, “Hangi spora kaç yaşında başlamak uygundur?”, “Hangi spor tavsiye edilebilir?”, “6 yaşındaki bir çocuğun futbola...
17.10.2012
46
Şeker hastalarında fiziksel aktiviteyle insüline duyarlık artmakta ve daha az insülin gereksinimi olmaktadır. Bel seviyesine kadar girilen suda yapılan yürüğüş...
15.10.2012
40
Yüzme, insanı dinlendirirken eğlendiren bir spor yüzme. Aslında su bir terapidir. Su terapileri, hastalığın iyileşme sürecini hızlandırabilmektedir. Hem eğlenceli, hem...
15.10.2012
28
Aşırı sıcak ve yüksek nem, çoğu zaman sağlığı ve yaşam kalitesini olumsuz etkiliyor. Ancak alınabilecek bazı önlemlerle yaz aylarını sıcağın...
15.10.2012
42