Üzüm Suyu Kalp Korur

Uzmanlara göre üzüm suyu, kan yapıcı ve antioksidan özelliğinin yanı sıra vücudun kalp-damar hastalıklarından korunmasına da yardımcı olur.

Prof. Dr. Neriman İnanç

Beslenme ve Diyetetik Bölüm Başkanı

Üzüm ve üzüm suyunun kan yapıcı ve antioksidan özelliklerinin yanı sıra uzmanlar, vitamin ve mineral bakımından oldukça zengin olan üzüm suyunun kalp hastalıklarına karşı kalkan etkisi oluşturduğunu belirtiyor.

A, B ve C vitaminleri, potasyum ve demir açısından oldukça zengin olan üzüm suyu, vücudun hastalıklara karşı direncini artırır. Bu özelliğinin yanı sıra kanda oksijen taşıyan hemoglobin hücrelerinin oluşumunda gerekli olan demir ve potasyum zenginliğine sahip üzüm suyu kalp sağlığını korur. Üzüm suyunun kan sulandırıcı özelliği ile de kalp krizi riskini azalttır.

Üzüm suyunun faydalarından bir diğeri de içinde bulunan doğal şekerin çabuk çözünerek vücuda enerji vermesidir. İçeriğinde bulunan maddeler sayesinde kanı sulandırır, yüksek tansiyona, kalp hastalıklarına, varise ve emboliye kadar birçok hastalığa karşı koruma sağlar. Özellikle kan pıhtılaşması ve damar hastalıkları konusunda sıkıntı yaşayan hastalara günde en az bir bardak üzüm suyu içmesini önerilir.