Çocuk İçin Doğal Reçete

Çocuk gelişiminde doğanın sunduğu reçeteden yararlanmak çok önemlidir. Yaz dönemi bitiyor sonbahar ile birlikte havalar serinleyecek ve çocuklarda daha sık hastalıklar görülecek.

—–

Çocuk için doğal reçete annelerin kurtarıcısıdır. Doğaya kulak verin, onun size sunduklarını çocuklarınızın sağlığı için kullanın..

İşte size vitamin dolu bir reçete;

Kivi, A, C, P vitamini açısından çok zengin bir meyvedir, çocuk gelişiminde son derece sağlıklı bir besindir.

Mısır, çocukların gelişiminde rolü olan bir besindir.

Domates, çocuklar için kalsiyum, fosfor, potasyum ve organik tuz içerir, özellikle çiğ olarak yenmelidir. Bebeklere sıkılarak içirilen suyu çok yararlıdır.

Yulaf, vücuda ısı verdiği için kışın tüketilir. Tiroid bezinin çalıştırır ve hızlandırır. Toksin atıcıdır. İçerdiği vitamin ve mineraller özellikle çocuklara iyi gelir.

Havuç, çocuklarda bağırsak kurtlarına iyi gelir..

Ispanak çocuklara ve hastalara bol miktarda yedirilmelidir.

Marul’un öz suyunda bulunan maddeler ise küçük çocukların göğsünü yumuşatıcı etki yapar, öksürüklerine iyi gelir ve büyüme çağındaki çocuklara çok yararlıdır.