Duş Almak Banyo Yapmak

Banyo yapmak ile duş almayı birbirine karıştırmayın. Her insan sağlıklı ve temiz olmak için yıkanır. İster zevkle ister mecburiyetten yapın ama mutlaka doğru banyo yapın.

Sibel Türk

Öncelikle banyo yapmak ve duş almak kavramlarını karıştırmamak gerekir. Vücudumuzdan aşağı su dökerek ve açlarımızı şampuanlayarak yaptığımız yıkanma şekli duş almaktır. Küvete su doldurarak yapılan yıkana şekli banyo yapmaktır. Banyo yapacağınız suyun ideal ısısı 37 derece civarında olmalıdır.

Su çok sıcak olduğu takdirde vücut dolaşımı ağırlaşıp yavaşlar ve dokular yorulur. 20 dakika küvette suyun içinde kalmak yeterlidir. Bu süreden daha fazla suda kalmak, vücudun buruş buruş olmasına ve cildin kurumasına neden olur.
En iyi banyo zamanı; öğlen 15 ile akşam 21 saatleri arasındadır. Bu saatler arasında yapılan banyodan maksimum verim alınır. Banyo sonrasında kendinizi enerjik hissetseniz de, hemen giyinip işlere koyulmayın. Bornozunuza sarınıp biraz yatağınızda veya koltuğunuzda uzanın ve vücudunuzdaki dinginliğin keyfini çıkartın.

Küçük Banyo Sözlüğü:
Yağ banyosu: Pürüzsüz tenlerin favori banyosudur. Bu banyonun ardından vücut bir yağ tabakasıyla sarılır. Böylece nem oranını daha uzun süre dengeleyebilir. Özellikle çok kuru ciltler için idealdir.

Banyo Jeli: Banyo jeli, banyoyu kremli köpüklü bir bakım macerasına dönüştürür. İçindeki malzemeye göre de stres giderici, gevşetici, uyarıcı veya dokuları sıkılaştırıcı bir etki gösterir.

Banyo Tabletleri: İç gıdıklayıcı bir etkisi vardır! Bu tabletler suya kaynayan bir hava vererek fokur fokurmuş gibi gösterirler. Sırtınıza bir tablet yerleştirin ve üzerine yatıp, derin nefes alın. Oluşan fokurtular bir masaj etkisi gösterecek ve sizi rahatlatacaktır.

Banyo Tuzu: Bu tuzlar köpük oluşturmazlar. Tuz kristalleri suda çözülmeye başlayınca ciltte hafif yanmalar meydana gelebilir. Hatta bu kişinin sızlanmasına da neden olabilir. Banyo tuzlarının değişik kokulu türleri vardır.

Köpük Banyosu: Kalitesine bağlı olarak cildi kurutabilir, bu nedenle daha çok yağlı ciltler için uygundur. Yüksek kalitedeki köpük banyoları küvetten taşabilen oldukça büyük köpük dağları oluşturmak yerine, suyu hafifçe köpürtüp vücudu dinlendirirler.