Etiket: besinlerin glisemik indeksi

Bahar aylarıyla birlikte, fazla kilolardan kurtulma arayışları da başladı. Kimileri bu uğurda şok diyetlere yönelmekten kaçınmazken, her diyet kişiye özel olmalı...

Özellikle karın bölgesinde yağlanmalar dış görünüşteki değişikliğin yanı sıra ileri diyabet ve hipertansiyon gibi rahatsızlıklara da neden olabilir.  Dyt. Ayşe...