Etiket: Diyetisyen Elif Karacanoğlu

Et, demir, B 12, folik asit ve birçok vitamin-mineral yönünden zengin olsa da metabolizmamızı çalıştıran posa ve C vitamininden fakirdir....

Yoğun et tüketimi yoğun toksin almak anlamına gelir. Et demir, B12, folik asit ve birçok vitamin mineral yönünden zengindir. Bu...