Etiket: Diyetisyen Gizem Şeber

Diyetisyen Gizem Şeber

Bel inceltmek o kadar zor mu? Sadece diyet ile bölgesel zayıflama mümkün olmasa da bilimsel araştırmalar bazı besinlerin diğerlerine göre...
08.06.2019
688
Yaz sıcakları arttığında hararetten kurtulmak için birçok içecek tüketilir. Tükettilen içecekler sağlık piramidine yerleştirsek hangi içecek nerede olurdu? Diyetisyen Gizem...
05.08.2016
267
Kahve içmek ömrü uzatır mı? Amerika’da sonuçlanan yeni bir bilimsel araştırmanın sonuçlarına göre kahve içmek ömrü uzatıyor olabilir.  Diyetisyen Gizem...
06.02.2016
187
Diyet yapanların aklına takılan sorulardan biri içecek tüketimidir. Eğer sizde diyet yapıyor fakat sonuca ulaşamıyor iseniz, içecek listemizi gözden geçirmenizde...
03.01.2014
101
Karpuz- peynir diyeti ile hem ferahlayabilir hem de hafifleyebilirsiniz. Gizem Şeber Diyetisyen Yazın gözdesi olan karpuz-peynir ikilisi diyeti ile istenmeyen...
28.08.2013
175
Stres yöneten besinler olabileceğini unutmayın. Sinirinizi yatıştıracak besinlere beslenmenizde yer açın. Dr. Gizem Şeber Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Bazı besinler...
27.08.2013
97
Sosyal medya; daha fazla besin tüketimine sebep olarak kilo almaya neden olabilir. Bu gerçek artık bilimsel olarak da kanıtlanmış durumda. ...
25.07.2013
100
Kadın için vazgeçilmez tutkusu olan bronz bir ten için sadece kaliteli bir güneş yağı yetmiyor, beslenmenizde yapacağınız ufak değişiklikler daha...
10.07.2013
94
Amerika Tarım Departmanı (USDA) besinlerdeki serbest radikal yok etme ORAC puanını ölçtü. Bu güne kadar besinlerin antioksidan değerleri birçok yol...
06.05.2013
123
Beyaz ekmek besleyici değeri tam tahıllılara göre daha az olduğu uzun yıllardan beri bilinen bir gerçek. Tam tahıllı ekmekleri sofraların...
18.01.2013
94