Etiket: Dr. Özlem Üstünkaya

Pilates ile yeni yılda daha düzgün bir duruş, sağlıklı bir omurgaya sahip olabilirsiniz. Önce Madonna’nın yeni eğlencesi sonrasında da Ebru...

Hamilelik bir kadının yaşayacağı en özel dönemlerin başında gelir. Özellikle hamilelik ilerledikçe vücut yapısında ve duruşunda bazı değişiklikler gözlemlenir. Bu...