Dünyada obezite (şişmanlık) ve Tip 2 diyabetin görülme oranı yükseliyor. Her geçen gün unlu, şekerli, doymuş yağlardan zengin gıdaların, şeker...
Etiket: Dyt. Olcay Barış
Dyt. Olcay Barış
Bahar aylarında vücudun daha aktif olmasını sağlayacak hormonlar salgılanır. Eğer vitamin eksikliği, beslenme bozukluğu varsa vücut buna aynı uyumu gösteremez....
Metabolizmanın yavaş çalışmasından kaynaklanı kilo sorunu bilinçli beslenme gerektirir. Yaz mevsimi yaklaşırken şimdi metabolizmayı hızlandırmanın tam zamanı! Dyt. Olcay Barış...