Etiket: Dyt. Şefika Aydın

Ailece diyet ile zayıflamak… “Akşam yemekte makarna ve patates kızartması vardı dayanamayıp yedim,” , “Bu hafta sonu ailece mangal yapacağız,...

Yemek hazırlarken bilinçli davranmak kanserin yaygınlaştığı bu dönemlerde önem kazandı. Özellikle taze sebze-meyve tüketimine önem gitgide artmaktadır. Organik besine olan...

Uzmanlar yapay tatlandırıcılara karşı insanların dikkatli olması konusunda uyarıda bulunuyor. “Light”, “diyet”, “şekersiz”, “kalorisiz” veya “diyabetik” ibareleri besinlerin sınırsız tüketilebileceği...

Kilo vermek, bağışıklık sistemini güçlendirmek, cinsel gücü artırmak ve genç kalmak… Son dönemlerde gittikçe yaygınlaşan besin destekleyiciler (supleman) kullanımı için...