Erişkinlerin yüzde 80’i hayatlarının bir döneminde en az bir kez bel bölgesindeki ağrıdan yakınmaktadır. ———– Bel fıtığı günümüz koşullarında sık...
Etiket: hareketsizlik
hareketsizlik
Osteoporoz mücadelesi aslında çocukluktan başlamalıdır. Masa başı çalışma, fast food beslenme ve hareketsizlik osteoporozu tetikliyor. Prof. Dr. Gülçin Gülşen Fizik...
İnsanoğlu, 150 yıl önce günde 30 bin adım atarken, günümüzde 3 bin adım bile atılmıyor! İnsanoğlu inaktif bir yaşama programlı...
Günümüzde hareketsiz, stresli yaşam bir de sağlıksız beslenme ülsere davetiye çıkarıyor. Midede hafif yanma ve dolgunluk ile başlayıp; şiddetli ağrı,...