Etiket: kis

Beyin vücut saatini gün ışığına göre ayarlar. Gün ışığı azaldığında da vücut saati yavaşlar ve depresyon belirtilerinin ortaya çıkması kolaylaşır....
10.12.2018
388
Gribin en kötü yan etkilerinden biri de kas ağrılarıdır. Siz ağrılarla boğuşurken vücudunuz virüsle savaşır. Ağrının şiddeti yaş, gribin şiddeti...
12.02.2015
39
Çok sıcak ve uzun bir yazı geride bıraktık. Hüznün mevsimi sonbaharı yarıladık bile. Mevsim depresyonunu atlatmak için yapmanız gerekenleri öğrenmek...
13.11.2014
24
Soğuk havanın damar büzücü etkisiyle kış aylarında kalp krizi riski artıyor. Bu nedenle vücudunuzu amansız kış soğuklarına karşı hazırlamanızda fayda...
02.01.2013
15
Renklerin psikolojik durumumuzla yakından alakası bulunduğunu belirten renk bilimcileri, düş ve gerçek dünyamızı boyayan renklerin, sağlığımızla ilgili olduğu kadar kişiliğimiz...
17.10.2012
23
Yaz boyunca güneşten, denizden, klorlu havuz sularından yıpranan cildimiz için mevsim geçişi ve ani hava değişikliklerinin yaşandığı şu günlerde tedavi...
17.10.2012
22
Kişiye özel, sağlıklı gıdalarla beslenerek sağlıklı bir kış mevsimi geçirebiliriz. Zehra Akören Beslenme ve Diyet Uzmanı Kış aylarında bağışıklık sistemimizi...
15.10.2012
22
Sonbaharın en büyük özelliği hiç kuşkusuz ki kendine özgü hastalıkları da beraberinde getirmesi. Soğuk algınlığı, grip, bronşit gibi bir çok...
15.10.2012
17
Kış aylarında kilo almaktan korkanlar bir haftada yaklaşık üç kilo verebileceğiniz bu diyetle formunuzu koruyabilirsiniz…   1. Gün   Sabah:...
15.10.2012
17
Kış aylarında vücut soğuğa karşı direncini korumak için çok fazla enerji harcamaz ve metabolizmanın çalışma hızı düşer. Dyt. Oya Yüksek...
15.10.2012
16
 Mevsim geçişleri insanların ruhsal davranışlarını etkilemekle birlikte; çeşitli hastalıklara yakalanma riskini de artırabilir. Uz. Dr. Gürkan Yurteri  Havaların soğuması, okulların...
15.10.2012
13
Önceden annelerimizin yaptığı nane limon çayları ile ya da bol C vitamini ile birkaç günde kendimize gelebilirken, artık haftalarca süren...
15.10.2012
18
Yılın en soğuk günlerini yaşıyoruz, nezle ve grip oldukça yaygın. Bugünlerde  en çok duyduğumuz laflardan biri de üşüttüm ya da...
15.10.2012
20
Kalsiyumun bağırsaklardan emilimini ve kan dolaşımına geçmesini sağlayan D vitamini kalsiyumun kemikle birleşmesini sağlama özelliğine sahip olduğu için kemikte yapılanma...
15.10.2012
18
Bir oturuşta iki katınız kadar yemesine rağmen zayıf kalmayı başaranlara şaşırıyorsanız size bir önerimiz var…   Sağlıklı diyet ve egzersiz...
15.10.2012
24
Yapılan araştırmalarla soğuk algınlığı denince ilk akla gelen ıhlamur çiçeklerinin “iltihap giderici” ve “ağrı giderici” etkileri bulunduğu deneysel olarak ortaya...
15.10.2012
24