Etiket: kış depresyonu

kış depresyonu

“Kış Depresyonu” olarak bilinen “mevsimsel duygu durum bozukluğu” ruhsal sağlığın yanı sıra hormon dengesi değiştiği için cinsel yaşamı da olumsuz...
10.12.2018
5.521
Mevsimsel duygu durum bozukluğu özellikle güneşin yüzünü daha az gösterdiği sonbahar ve kış aylarında beynin daha az mutluluk hormonu (serotonin)...
17.01.2017
188
Soğuk hava insan psikolojisini negatif etkiler. Bu dönemde en önemli ve verimli davranış kendimize vereceğimiz olumlu telkinlerdir. Uzm. Psikolog Gamze...
16.12.2015
149
Kış aylarında gün ışığının azalması, depresyon riskini artırır. Uzmanlar, bu duruma biyolojik ritmi ayarlayan beyindeki merkezin yetersiz uyarılmasının neden olabileceğini...
08.01.2013
120
Havaların erken kararması ve güneşin yüzünü göstermemesi kişilerde karamsarlık, mutsuzluk ve huzursuzluk duygularını beraberinde getiriyor. Kış depresyonuna karşı mutluluk veren...
15.10.2012
115
Kış aylarının kasveti içinizi mi karartıyor? Belki de haklısınız; çünkü havanın sürekli kapalı olması, insanlarda ruhsal çöküntüye neden olabilir. Evden...
15.10.2012
129
Kış aylarını yaşadığımız ve depresyonların arttığı bu günlerde egzersiz yaparak kendinizi iyi hissetmenin formülünü öğrenmek ister misiniz? Bedriye Hülya B-Fit...
15.10.2012
102