Yoga, kişisel gelişim ve kadim bilgilerde sıklıkla çakra kelimesini duyarız. Peki çakra nedir? Ne işe yarar? Naz Güneş Mayadağ Kişisel...
Etiket: Naz Mayadağ Güneş
Hayatımıza çekmek istediğimiz maddi ya da manevi her şey için kullandığımız çekim yasası, kişisel gelişimle ilgilenen herkesin en çok ilgisini...
Akışta kalma kavramı kişisel gelişim çalışmalarını yalnızca kitaplar aracılığıyla sağlayanların veya alanında uzman bir eğitmene denk gelmemiş olanların sıklıkla yanlış...
Kendini tanımak, hayata yeni-farklı perspektiften bakmak, bilinç seviyesi-farkındalığını geliştirmek isteyen herkes için kişisel gelişim etkili bir alandır. Okuduğumuz kitap, izlediğimiz...
Farkında olmadan otomatik gerçekleştirdiğimiz nefes alıp-vermek hayati önem taşıyan bir eylemdir. Eylemdeki bilinmeyen nokta: beden, zihin, nefes arasındaki dengedir. Bedenimize...
Bir şeyleri değiştirmeye karar vermek, yeni adımlar atmak ve motivasyonumuzu geri kazanmak için uygulayabileceğimiz birkaç yeni adımı günlük rutinlerimize dahil...
Yalnız kaldığınızda neler düşündüğünüze dikkat ettiniz mi hiç? Hayatınıza objektif bir şekilde baktığınızda, her şey yolunda gibi görünüyor da olsa,...
Kış ayları nedeniyle artık daha sık kapalı ve kalabalık ortamlara girmeye başladık. Ancak bu ortamlarda genel hijyen kuralları ve sağlığımıza...