Etiket: Ramazan ve Beslenme

Ramazan ayında uzun saatler aç ve susuz kalındığı için metabolizma yavaşlar ve kilo alınır. Bir ayda alınan altı-yedi kiloyu vermek...
18.07.2015
52
Bu sene Ramazan’da oruç süresi yaklaşık 17 saat ve bu 17 saat sonunda iftarda çok ve hızlı yemek yerseniz, kabızlık...
14.07.2014
126
Uzun oruç süreleri ve sıcak havalarda vücudun sıvı dengesinin korunması çok önemlidir. Sahur ve iftarda su dışında tüketilen yemek ve...
12.07.2014
45
Her yıl ramazanda en çok merak edilen konulardan biride nasıl bir beslenme düzeninin izlenmesi gerektiği olmaktadır. Oysa ki  oruç tutmak...
15.10.2012
130