Etiket: Tatil Sonrası Diyeti

Yılın yorgunluğunu üzerimizden atmak için çoğumuz tatilleri fırsat bildik. Deniz,kum, güneş, açık büfe, gece hayatı derken istemediğimiz kiloları geri aldık.Oysa...
09.08.2015
89
Malzemeler 5 enginar iç harcı için; 2 yumurta 1 su bardağı ekmek kırıntısı 1 kase beyaz peynir 50 gr. kaşar...
26.05.2013
42
Hamilelere Doğru Beslenme İçin Altın Öğütler Hamileler güne bir bardak ılık su içerek başlayın, haftada iki kez balık yiyin, süt...
24.03.2013
65
Çilekli Tiramisu Malzemeler Kakaolu hazır kek 3 yemek kaşığı un 3 yemek kaşığı şeker 1 adet yumurta 2 su bardağı...
24.02.2013
50
Malzemeler 1 kase çilek 2 su b. süt 1,5 poşet kremşanti 1 p. labne peyniri 1 su b. tozşeker 1...
08.02.2013
41
Malzemeler Malzemeler; 3 yumurta 1 su bardağı sıvı yağ 1 su bardağı yoğurt 3 tane orta boy patates(soyulup küp doğranmış)...
07.02.2013
41
Malzemeler Malzemeler; 3 yumurta 1 su bardağı sıvı yağ 1 su bardağı yoğurt 3 tane orta boy patates(soyulup küp doğranmış)...
22.01.2013
78
Malzemeler :  1/2 kg. Kuşbaşı Kuzu Eti 2 Baş Soğan 4 Diş Sarmısak 2 Domates 3 Sivribiber 2/3 Su Bardağı...
31.10.2012
37
  Hamileler güne bir bardak ılık su içerek başlayın, haftada iki kez balık yiyin, süt ve süt ürünleri,yumurta,et ve kuru...
17.10.2012
57
Kalsiyumun vücutta emilimi için gerekli olan D vitamini, güneşle birlikte aktif hale geliyor. Yaz aylarında güneş ışınlarından faydalanırken aynı zamanda...
17.10.2012
36