Etiket: yaz diyeti

Sağlıklı yaşam ve fit bedene sahip olmak için glisemik indeksi düşük karbonhidratlarla beslenmek gerekir. Eğer glisemik indeksi yüksek olan besinler...
02.08.2019
603
Kimse size ‘herkes soğuk içkilerini yudumlarken siz uzak durun’ veya ‘sakın dondurma yemeyin, karbonhidrattan uzak durun’ demez. Ama keyifle yiyip...
08.06.2018
118
Yaz geliyor, deniz kum ve güneş üçlüsü için tatil planları yapılıyor. Mevsimin renkli ve lezzetli yiyecekleriyle zayıflayabilir ve yaza fit...
27.05.2016
57
Bütün kış ısınmak için kalın giysiler giydik, kalorisi yüksek besinler tükettik. Şimdi ise güneş yüzünü göstermeye başladı. Yaza hazır mısınız?...
02.05.2016
90
Yaz yaklaşırken herkesi diyet telaşı sardı. İnce giysilerin saklayamadığı fazla kilolardan kurtulmak isteyenler, kısa zamanda hızlı kilo verdiren şok diyetlerle...
15.10.2012
126