Sağlıklı yaşam ve fit bedene sahip olmak için glisemik indeksi düşük karbonhidratlarla beslenmek gerekir. Eğer glisemik indeksi yüksek olan besinler...
Etiket: yaz diyeti
yaz diyeti
Tatilden keyifle yiyip içmiş, bronz ve formunu korumuş olarak geri dönmek istiyorsanız, rehavete kapılmayın. Diyetisyen Emre Uzun Zayıflama, diyet, tatil...
Yaz geliyor, deniz kum ve güneş üçlüsü için tatil planları yapılıyor. Mevsimin renkli ve lezzetli yiyecekleriyle zayıflayabilir ve yaza fit...
Yaza hazır mısınız? Güneş yüzünü göstermeye başladı. Fazla kilolarınızdan kurtulmanın tam zamanı! Fatma Çelik Beslenme ve Diyet Uzmanı Yaz için...
Yazla birlikte kısa zamanda hızlı kilo verdiren şok diyetler telaşı sardı. İnce giysilerin saklayamadığı fazla kilolardan kurtulmak isteyenler, zayıflamaya çalışıyorlar....