Okul Kantinindeki Tehlike

Okul kantini çocukların sağlığı için büyük tehlike oluşturur. Kantinlerde satılan sağlıksız yiyeceklere karşı aileler dikkat etmelidir. Çikolata, gofret, bisküvi, gazlı içecekler, hamburger, patates kızartması gibi gıdaların çok tüketildiğinde hiçbir sağlık sorunu olmayan bir çocukta dahi sessiz reflü hastalığına yol açabilir.

Prof. Dr. YoncaTabak

Çocuk Hastalıkları ve Alerji Uzmanı

Okul kantinin de satılan çikolata, gofret, bisküvi, hamburger, patates kızartması ve gazlı içecekler çocuklarda öksürük, geniz akıntısı, sarı yeşil renkte burun akıntısı ve burun tıkanıklığına yol açmaktadır.

Görülen tüm bu belirtiler reflü hastalığının habercisi olabilir. Normal kış enfeksiyonlarına benzer şekilde ortaya çıkan bu tabloda sıklıkla ses kısıklığı duruma eşlik etmektedir.

Reflü Ve Astım Birbirini Tetikliyor

Çoğu aile çocuktaki ses kısıklığını boğazdaki balgama bağlar, fakat sağlıklı bir çocuğun boğazını zorlayarak bağırması halinde bile sesinin kısılmaması gerekir. Eğer bir üst solunum yolu enfeksiyonuna ses kısıklığı, bulantı, diş gıcırdatma, ağız kokusu, geğirme ve hıçkırık eşlik ediyorsa altta yatan neden olarak reflü hastalığı olabileceği düşünülmelidir.

Reflünün midedeki asit içeriğinin yutma borusundan yukarı doğru çıkması, oradan solunum sistemine kaçması ile meydana gelir. Solunum sistemine kaçan asit, burun ve sinüs boşluklarına girdiğinde sinüzite, bronşlara girdiğinde ise bronşite neden olmaktadır. Özellikle astımı olan çocuklarda hastalığın doğası gereği reflüye yatkınlık olmaktadır. Reflü astımı, astım da reflüyü tetiklemekte, reflü kontrol altına alınmadıkça astım bulguları da tam geçmemektedir. Altta yatan alerji veya astım bronşit gibi hastalığı olmayan bir çocukta dahi kötü beslenme reflüye yol açarak astım yapabilmektedir.

Çocukların Beslenmesine Daha Çok Dikkat Edilmeli

Astımı olan çocuklar başta olmak üzere tüm çocukların beslenmesinde yer alması sakıncalı olan kakaolu gıdalardan abur cuburlara, fast food tarzı yiyeceklerden gazlı içeceklere kadar tüm sağlıksız besinlerin hem kantinlerden hem de ev mutfaklarından çıkarılması çok önemlidir. Tüm bunlar bir yasak olarak algılanmamalıdır. Sağlıklı beslenme alışkanlığının bir parçası olarak ailece uygulanmalı ve sağlık açısından çocuklarda da bu yönde kalıcı algı oluşturulmalıdır.

Özellikle anneler, okul saatlerinde acıkan ve okul kantininden beslenmek zorunda kalan çocukların sağlığı için kendi elleriyle yaptıkları gıdalardan oluşan beslenme çantası hazırlamalıdır.