Çerezlik ay çekirdeği, süpermarket ve ay çekirdeği içeren ürünlerde görülen yenilebilir türüdür. Tohumları genellikle kabuklu ya da çekirdek içi olarak...
Etiket: antioksidan
antioksidan
Sağlıklı-dengeli beslenmek için gerekli vitaminleri yeteri kadar alabiliyor muyuz? Ya da ihtiyaç duyulan vitamini alabilmek için besinlerden ne kadar yemek...
Tarçın defnegiller familyasından, yaprak dökmeyen aromatik kokulu ağaç cinsidir. İnsanlık tarihinin en eski baharatlarından biridir. Hazırlayan: Aylin Güney Tarçın ağacının...
Tarçın insanlık tarihinin en eski baharatlarından biridir. Defnegiller familyasından, yaprak dökmeyen aromatik kokulu ağaç cinsidir. Hazırlayan: Aylin Güney Tarçın sadece...
Yaz meyveleri, sağlık için ne kadar önemli olduğunun bilinmesine rağmen; pek çok kişi tarafından yeterli miktarlarda tüketilemiyor. Yaz ayları ise...
Neden Türk kahvesinin yanında su içiyoruz, hiç düşündünüz mü? Peki ya bol suyun zayıflattığı ne kadar doğru? Prof. Dr. Birsel...
Greyfurt, zengin bir lif kaynağıdır. İçerdiği enzimlerle kanseri önleme, kolesterolü düşürme, cilt problemi, akneye karşı koruyucudur. İçerdiği C vitamini sayesinde...
Yemek hazırlarken bilinçli davranmak kanserin yaygınlaştığı bu dönemlerde önem kazandı. Özellikle taze sebze-meyve tüketimine önem gitgide artmaktadır. Organik besine olan...
Antioksidan bilgileri bilmek aslında sağlıklı kalmanın anahtarıdır. Soğuk dünyadan gribe, kanserden kalpten bira kadar pek çok rahatsızlığa karşı koruyucu özelliği...
Bitkisel ürünler ve vitamin takviyeleri günümüzde çok popüler. Kanser tedavisinde tanı-tedavi imkanlarının her geçen gün gelişmesine rağmen bunların bilinçsizce kullanımı...