Etiket: Doç. Dr. Ülkü Figen demir

Toplumda oldukça sık görülen Huzursuz Bacak Sendromu bazen altta saptanabilir bir nedene bağımlı olmadan ortaya çıkar. Bir grup hastada da...
15.05.2021
352
Kış akşamlarımızda vaktimizin çoğu televizyon veya bilgisayar başında geçiyor. Hem soğuğun etkisi hem de kışın kalın kıyafetlerin içerisine kilolarımızı rahat...
06.02.2014
38
Beslenme şeklimiz sağlığın yanısıra cinsel hayatı da etkiliyor. Libido arttırıcı besinleri 2-4 hafta düzenli tüketmek özellikle kadınlarda cinsel isteği arttırıcı...
26.01.2014
45
Diyet yapanların aklına takılan sorulardan biri içecek tüketimidir. Eğer sizde diyet yapıyor fakat sonuca ulaşamıyor iseniz, içecek listemizi gözden geçirmenizde...
03.01.2014
36
2014 yılına artık sayılı günler kaldı. Yeni yıla istemediğiniz kiloları geride bırakarak merhaba demek istiyorsanız işte size burcuna göre beslenme...
22.11.2013
64
Özellikle kadınların en çok şikâyetçi olduğu sorunlarından biri şişkinliktir. Hepimiz dönem dönem “karnım davul gibi”, “şişkinliğim bir türlü geçmiyor” gibi...
16.09.2013
41
Okul günlerinin yaklaştığı bu dönemde annelerin beslenme çantası ve okul dönüşü atıştırmalıkları hazırlama konusundaki telaşı da arttı. Kısıtlı zamana sağlıklı...
06.09.2013
55
Sıcak havadan bunaldığınız bu günlerde canınız yemek yemek istemiyorsa; bayramın ağırlıklarını hala atamadıysanız karpuz- peynir diyeti ile hem ferahlayabilir, hem...
28.08.2013
80
Fazla kilolarımızın ilk suçlusu sudur, çünkü “su içsek yarıyor”dur. İkinci suçlu ise genelde ailelerimizdir. Genlerimize fazla ağırlığımızın suçunu yüklemeyi genelde...
05.08.2013
38
Sosyal medyanın; daha fazla besin tüketimine sebep olarak kilo almaya neden olabileceğine dair bilgiler medyada önceden de yer aldı. Fakat...
25.07.2013
44
Yaz mevsimiyle sıcaklığın kendini iyice hissettirmeye başladığı şu günlerde herkes güzel bir tatilin hayalini kuruyor veya tadını çıkarıyor. Özellikle kadınların...
10.07.2013
33
Amerika Tarım Departmanı (USDA) besinlerdeki serbest radikal yok etme puanını ORAC puanı olarak ölçtü. Bu güne kadar besinlerin antioksidan değerleri...
06.05.2013
42
Emziren annelerin korkulu rüyası sütlerinin kesilmesi veya verdikleri süt miktarının bebeklerinin gelişimine yetmeyecek olmasıdır. İşte sütü arttırmanın 10 kolay yolu...
22.01.2013
44
Beyaz undan yapılan ekmeğin besleyici değerinin tam tahıllı ekmeklere göre daha az olduğu uzun yıllardan beri bilinen bir gerçek. Tam...
18.01.2013
42