Sağlıklı yaşam ve fit bedene sahip olmak için glisemik indeksi düşük karbonhidratlarla beslenmek gerekir. Eğer glisemik indeksi yüksek olan besinler...
Etiket: kilo verdiren diyet
kilo verdiren diyet
Yaz kilolarınıza bir de açık büfe, toplantı, atıştırmalık derken yenileri mi eklendi? Şimdi onlardan nasıl kurtulacağınızı düşünüyor, ne giyseniz yakıştıramıyor,...