Etiket: kilo verme

Obezite önemli bir sağlık sorunu haline gelince ona yönelik ameliyat yöntemleri altın çağını yaşıyor. Bariatrik cerrahi adı verilen bu ameliyatlarla...
03.08.2015
81
Cildimiz hormonal değişikliklerin etkisi altında hayat boyu bazı travmalara uğrar. Ergenlik, doğum, süt verme veya menapozdaki hormonal değişiklikler, kilo alıp...
28.05.2015
77
Teknolojinin geldiği en son nokta olan 4. boyut yöntemi; fazla kilo, göbek yağı ve sarkma sorunlarına karşı, vücut şekillendirmede, zayıflama...
24.05.2015
128
Beslenmeye dikkat edildiği ve egzersiz yapıldığı halde kilo alma devam ediyorsa DİKKAT! Başka sağlık problemleri yaşıyor olabilirsiniz. Elif Karacanoğlu Beslenme...
25.06.2014
64
Yaz geldi. Diyetler, açlık, uzun listeler… Bunlara rağmen kilo veremiyor musunuz? Peki, ya size bunların hiçbiri gerekli değil desek? Evet,...
16.06.2014
86
Güzel geçen bir yazın ardından gelen kilolar, kış ayları devam ettikçe üstüne yenilerini ekler. Böyle olumsuz durumlarla karşılaşmamak için hem...
20.08.2013
58
Kilo vermek için çeşitli diyetler yapılıyor, çok ağır egzersiz programları uygulanıyor. Ancak artık ezber bozan bir yöntem var: Fat &...
12.02.2013
63
Hamilelikle gelen değişimlerin ilk sırasında yer alan kalıcı kilolar Türk kadının hala en önemli problemleri arasında. Sağlıklı ve fit bir...
17.10.2012
51
Birçok insan bedensel açlıktan değil, duygusal nedenlerle yemek yediği için  kilo sorunu kronik bir hal alır. Sonuç: diyet yaptıkça kilo...
17.10.2012
40
Çabuk Yorulmamak İçin Karbonhidrat Daha Fazla Enerji İçin Protein! Okul çağındaki sporcu çocuklarda, hem büyüme ve gelişmenin devamı, hem de...
15.10.2012
53
“Ne kadar fazla yersem yiyeyim kilo alamıyorum”  Bu ve benzeri durumlar zayıflık sorunu olan birçok kişinin dilinden düşmeyen şikâyetler. Peki ...
15.10.2012
40
Halk arasında zayıfların metabolizmasının daha çok çalıştığı sanılıyor. Oysa şişmanların metabolizması daha çok çalışıyor. Bu büyük bir makineyle küçük bir...
15.10.2012
42
Bilimsel araştırmalara göre ABD’de çocuk ve adolesanlarda obezite oranı yüzde 25-30, Türkiye’de ise yüzde 15-25 oranında. Anne veya babadan birinin...
15.10.2012
35
15.10.2012
41
Metabolizmayı hızlandıracak 25 maddeyle ideal kiloya ulaşmak ister misiniz? Diyetisyen Gonca Güzel Bazal metabolizma hızımız (BMH) vücudumuzun ihtiyaçlarını ve faaliyetlerini...
15.10.2012
93
Kışın alınan fazla kilolardan kurtulmak için yapılan kontrolsüz diyetler, kişinin enerjisini azaltıyor. Yorgunluk hissi, halsizlik gibi sıkıntılarla ortaya çıkan enerji...
15.10.2012
30
Karbonhidrat içermeyip yüksek protein içeren düşük kalorili diyetler metabolizmayı hızlandırdığı için anlık kilo kaybı sağlar, bu tartıda görülen yağ kaybı...
15.10.2012
68
Kışın tüketilen yiyeceklerdeki yağ ve kalori miktarının artması, günlük aktivitelerin azalması kilo alınımının artmasını kaçınılmaz kılıyor. Kışın gizlenen bu kiloları...
15.10.2012
45
12