Etiket: Ramazan Bayramı

Ramazan ayı boyunca dinlenen ve bir detoks süreci geçiren vücudun bayramda bir anda yorulmasını ve hızlı kilo alımını engellemek için...

Ramazan boyunca dikkat ettiğiniz beslenmenize bayramda ara verirseniz verdiğiniz kiloları fazlasıyla geri alabilirsiniz… Elif Karacanoğlu Beslenme ve Diyet Uzmanı Ramazan...

Ramazanda oruç ile birlikte sağlıklı beslenmeye dikkat edildi şimdi bayram sofralarının cazibesi sınavı olacak. Biraz ölçüyü kaçırabilirim diyorsanız dikkat edin....

Bayramda bilinçsiz beslenme tadınızı kaçırmasın. Oruç sonrası birden bire artan tatlı tüketimi beraberinde ciddi sağlık sorunlarını getirebilir. Var olan hastalıklar...

Ramazan ayı sonrası bayram günü doyumluk değil, tadımlık olmalıdır. Oruç tuturken dinlenen mide ve bağırsakları bayramı yormadan geçirmek istiyorsanız bu...