Etiket: sağlıklı oruç tutma

Ramazan ayını sağlıklı geçirmek biraz dikkat ister. Çeşit çeşit yemekleriyle, tatlısıyla tuzlusuyla, dolmaları ve zeytinyağlılarıyla, pidesi ve güllacıyla zenginleşen iftar...

Ramazan ayında kalp hastası olan kişilerin çok dikkatli olması gerekir. İftarda mideyi tıka basa doldurmak… Sofrada uzun süre sohbete dalmak…...