Etiket: seratonin

Hayvansal kaynaklı besin ve tahıllarda bulunan triptofan adlı aminoasit, uyku ve mutluluğun kaynağı. Yapılan bilimsel araştırmalarda triptofanın yatıştırıcı özelliği ile...
25.02.2022
1.454
Beyinde doğal olarak üretilebilen GABA sinir iletisini yavaşlatan, gevşemeye yardımcı olan baskılayıcı bir kimyasaldır. Eksikliğinde kaygı bozukluğu- anksiyete, epilepsi, uykusuzluk...
05.06.2021
2.034
Çok eğlenceli, canlı, terleten, tempolu bir çalışma olan kardiyo pilates yaza hazırlık ve hızlı sonuç almak için de ideal. Fizik...
15.10.2012
47