Etiket: Yrd. Doç. Dr. Gamze Şenbursa

Kahkaha yogası bugünlerde popüler. Uzmanlar, BBC ve Google ofisleri başta olmak üzere tüm dünyada uygulanan kahkaha yogasını öneriyor.  Yrd. Doç....

Manuel terapi ile ağrıların sebebi bulunup, çözümü sağlanabilir. Aslında  fizyoterapist ve manuel terapi bu konuda yardımcı olabilir. Doç. Dr. Gamze...

Çakralar kapalı iken fiziksel olarak aşırı yorgun, sevgi kaynağından yoksun, cinsel ihtiyaç, yaratıcılık gücü ve önsezilerinde azalma hissi oluşur. Yrd....

Uzmanlar Ramazan ayı boyunca kilo almamak ve sağlığınızı korumak için hareketliliğinizi devam ettirmenizi öneriyor. Oruçluyken hareket etmemek en sık başvurulan...

Şifa konusunda Doğu ve Batı Tıbbı insan vücuduna farklı bakış açılarından bakan iki ayrı sağlık sistemidir. Bu iki sistem aynı...

Çalışma hayatındaki veya özel hayattaki problemler, maddi sıkıntılar hayatımızda strese sebep olur. Yapılan araştırmalar kişilerin yüzde 75’inin orta ile yüksek...

Yeni yılda bol bol kahkaha atın. Yılın en iyi haberi yine bilim dünyasından geldi. Bilim insanları, kahkahanın yaşlanmaya bağlı hafıza...

Başarılı bir egzersiz programı size en uygun olan egzersiz programıdır. Peki kendinize uygun egzersiz programını nasıl öğrenebilirsiniz? Bunu 7 adımda...

İster yavaş ister yarışma şeklinde olsun yüzmenin vücuda etkisi saymakla bitmez. Sadece kardiyovasküler sistemi geliştirmez aynı zamanda yaş ile beraber...

Diz ağrısı toplumda sıklıkla rastlanan özellikle kadınların muzdarip olduğu yaygın bir rahatsızlık. Diz ağrısını önlemek tedavi etmekten daha kolay ve...

Yüzmek kalp krizi riskini azaltır, ömrü uzatır. İster yavaş ister yarışma şeklinde olsun yüzmenin vücuda etkisi saymakla bitmez. Sadece kardiovasküler...