Etiket: beslenme

Çocukların zihinsel ve fiziksel gelişiminin yeterli düzeyde olması için, beslenmelerinde tahıl grubuna ağırlık vermek büyük önem taşıyor. Tahıl grubu besinler;...
21.09.2014
93
Yediklerinize dikkat ettiğiniz halde kilo veremiyorsanız bazı gıdaları beslenme programınıza ekleyerek daha kolay kilo verebilirsiniz. Elif Karacanoğlu Beslenme ve Diyet...
20.02.2014
69
Uzmanlar, içeriğindeki vitamin, mineral ve meyveye antioksidan özelliği veren ‘antosiyanin’ sayesinde vişne suyunu 7’den 70’e herkese öneriyor. Prof. Dr. Neriman...
25.06.2013
65
İdeal yaz detoksu ne olmalı nasıl olmalı ki sağlığımızı korusun ve geliştirsin? En gerçekçi ve yararlı detoks; sağlıklı beslenme,  hareketli...
24.06.2013
54
Temel besin maddeleri arasında yer alan, protein ve demir gibi minerallerin kaynağı  kırmızı et, uygun koşullarda muhafaza edilmediği durumlarda insan...
22.05.2013
70
Bağışıklık Sistemini Güçlendirmede Gıda Mevsim değişikliği ile birlikte sıklıkta görülen soğuk algınlığı, grip, nezle gibi hastalıklardan korunmak için alınacak ilk...
02.03.2013
48
Beslenme, büyüme ve gelişme sürecinin çok hızlı olduğu bebeklik ve çocukluk döneminde ayrı bir önem taşır. Yeterli ve dengeli beslenen...
21.02.2013
49
Zatürre akciğerlerin mikrobik bir hastalığıdır.Zatürre genel olarak çok tehlikeli bir hastalık olmakla birlikte; erken tanı, erken teşhis ve uygun tedavi...
18.02.2013
108
  Bu hafta sağlıklı yaşama başlamak için oldukça iyi bir zamandasınız. Daha doğru beslenme ve sağlıklı bir yaşam tarzı seçmek...
14.01.2013
71
Yemek yemek, beslenmek; yaşamak için, bir ihtiyaç, olmazsa olmaz bir zorunluluk. Sağlıklı beslenmek ise sağlıklı olmamız ve formumuzu korumamız için...
31.12.2012
59
Yeni yıl yeni başlangıçlar hayata ivme katan güzellikler. Yılın son ayı olan Aralık ayı bütün bir yılı neler yaptım ne...
27.12.2012
59
Mevsim değişikliği ile birlikte sıklıkta görülen soğuk algınlığı, grip, nezle gibi hastalıklardan korunmak için alınacak ilk önlem vücudun kendi savunma...
26.12.2012
77
Sadece estetik amaçlı diyet yapıyorsanız, dikkatli olun! Çünkü “Fazla kilo vereyim”, düşüncesiyle yaptığınız düşük kalorili veya gelişigüzel diyetler kaslarınızda kayba, bunun sonucunda...
15.12.2012
38
Kış aylarında yaşanan olumsuz hava koşulları da eklenince cilt sağlığı için ek önlemler almak gerekiyor. Kış aylarında cilde iyi gelecek...
13.12.2012
91
‘Can Boğazdan Çıkar’ dedi ve ekledi:‘ Sağlıklı ve uzun yaşam için; kan grubunuza göre beslenin, bilinçli beslenip sağlıklı yaşayın!’… 33...
17.10.2012
63
Mide kanseri, karnın sol üst bölgesinde bulunanmidenin herhangi bir bölgesine yerleşebilen, genellikle lenf bezleri karaciğer ve akciğere yayılabilen; tüm kanserler...
17.10.2012
51
Kırmızı ve tütsülenmiş et temelli beslenme alışkanlığı, çok sıcak çay içilmesi, sigara ve alkol kullanımı gibi alışkanlıklarınız yemek borunuzda kanser...
17.10.2012
43
  Hamileler güne bir bardak ılık su içerek başlayın, haftada iki kez balık yiyin, süt ve süt ürünleri,yumurta,et ve kuru...
17.10.2012
67