Etiket: Dyt. Seçil Kenar

Dört günlük bayramda aşırı yemek yemek, şeker, çikolata, ağır hamur işleri ve diğer tatlıları aşırı tüketmek mide, kalp ve barsak...

Sınav başarısında sağlıklı beslenme önemli rol oynar. Stres ile gelişen yeme davranış bozukluğu beraberinde kilo kayıpları, aşırı kilo alma, mide...

Ofiste çalışırken doğru beslenmeye fırsat bulanamaz. Fazla kiloların yegane suçlusu da çoğunlukla uzun süren çalışma saatleri olarak gösterilir. Oysa çalışırken...

Sınava girecek kişilerde sınav öncesi beslenmesi ve sınav beslenmesi büyük önem taşımaktadır. Bu dönemde stres yüksek olduğundan dolayı yemek konusunda...

Uzun süre diyet yaptınız ve istediğiniz kiloya ulaştınız. Artık giydikleriniz size daha çok yakışıyor ve özgüveninizi yeniden kazandınız. Eskisi gibi...