Etiket: sağlık ve yaşam dergisi

Süt içilmesi gerektiğini belirten uzmanlar özellikle sağlıklı bir yaşam sürmek için hangi yaşta olursa olsun her gün düzenli ve yeterli...

Yiyeceklerin buzdolabında saklanmasının da kuralları var. Yiyecekler buzdolabına doğru yerleştirilmezse erken bozulabilir ya da bakteri gelişebilir. Uzman Diyetisyen Binnur Okan...

Sessiz gelen göğüs ağrısı öncesi halsizlik, terleme, kusma ve nefes alma güçlüğü bunlar tehlike tablosunu oluşturur… Tüm bu belirtiler sessiz...

Uykusuzluk (insomni), birçok insanın hayatı boyunca mutlaka bir dönem yaşadığı bir sorundur. Uykuya dalmakta ve/veya uykuyu sürdürmekte güçlük çekmek, sık...

Hemen hemen herkesin istemediği birkaç kilo vardır. İşte size diyetsiz ve sporsuz kilo vermek için birkaç ipucu… Diyetsiz ve sporsuz...

Halk arasında “Karabasan” olarak bilinen uyku felci, aslında tıbbi olarak tanımlanmış bir uyku bozukluğu çeşidi. Uyanma ya da nadiren uykuya...

Vücut aşk iksiri salgılıyor. Aşık olunca niye heyecanlanır, aklımızdan o kişiyi istesek de neden silip atamayız? Aşkla ilgili yüzlerce soru...

Okulda çocukları bekleyen küçük riskler vardır. Bunlardan biri de bitlenme olasılığı. Baş bitleri, ayırt etmeden tüm çocuklara bulaşabiliyor. Bu yüzden...

Sigara bırakmak artık daha kolay! Nikotin sakızları, bantları ve ilaçlar… Tıbbi yardım alarak kısa sürede kendi temiz hava sahanızı yaratabilirsiniz....

Özellikle kış aylarında çocuklarda sık görülen üst solunum yolu hastalıkları, ebeveynleri endişelendiriyor. Ateş, boğaz ağrısı, burun akıntısı, öksürük, hapşırık gibi...

Romantik ilişkiler yaşama açılan, belki de en keyifli penceremiz.  Aşklar ve ilişkiler mutlu olma umuduyla başlar. Mutluluk, sevmek, sevilmek, kabul...

Baş ağrıları genellikle uzun süre stres içinde çalışmak ve uykusuzluk gibi yaşam alışkanlıkları nedeniyle ortaya çıkıyor. Ancak bazı tip baş...

“Bütün gün çalıştım, kendimi çok bitkin hissediyorum”“Sürekli oturduğum halde nasıl bu kadar halsiz olabiliyorum anlamıyorum”“Bütün vücudum kırılıyor, sanırım hasta olacağım”Bu...

En sık rastlanan kulak şekli bozukluklarının başında halk arasında “kepçe kulak” olarak da tabir edilen “yelken kulak” görünümü geliyor. Özellikle...

Hayatınızın erkeğini elde etme formülü nedir? Şimdi ne yapmanız gerekiyor?Düzenli yaşamınız var. İş, ev hayatı, sevdiğiniz erkek ve sosyal yaşamınız...

Genellikle klavye ve mouse’u sık kullanan kişilerde sık görülen ve tedavi edilmezse günlük hayatı oldukça kısıtlayan ‘Karpal Tünel’ sendromu günümüzde...

Kronik böbrek hastalığı dünyada olduğu gibi ülkemizde de önemli bir sağlık sorunu. Çünkü tedavi edilmezse böbrek yetmezliği gibi yaşamı tehdit...

Türkiye’de internetin yaygınlaşması diğer ülkelerdeki gibi hızlı gerçekleşmemiştir. Zaman içinde interneti kullanan kişi ve internette geçirilen zamanın artması “İnternette harcanan...