Etiket: diyet

diyet

Aralıklı oruç diyeti genel anlamda; besin alımının hangi zaman aralığında olması gerektiğini belirler. Farklı şekillerde uygulanan oruç modelleri bilinçli olarak,...
18.09.2022
3.443
Mide sorunlarının yaşanmaması ve sağlıklı kalmak için sonbaharda beslenme-yaşam tarzına dikkat etmek gerekir.  Doç. Dr. Serdar Akça Gastroenteroloji Uzmanı Sonbahar...
06.09.2015
206
Nar veya üzüm suyunu içeriğindeki yararlı birçok biyoaktif bileşen sayesinde ‘en güçlü’ antioksidanlar arasında sayılır.  Kış hastalıklarından korunmak için sofradan...
23.02.2015
240
Yeni yıla girmeye az zaman kalmışken; özenle kurulacak sofralar için enfes yemekler, tatlılar ardı ardına sıralanmaya başladı. Hatice Ökten Beslenme...
31.12.2014
243
Kadın yaşamındaki 4 ayrı yaş dönem, 4 yapraklı yonca gibidir. birbirinden hem ayrılıyor, hem de yaşlarına özel beslenme önerilerini hayatları...
13.08.2014
215
Birçok diyeti denediniz ama kilo veremediniz mi? Belki de nedeni kişiliğinizden kaynaklanabilir.  Dr. Fevzi Özgönül Beslenme ve Gastroenteroloji Uzmanı Kişilik...
08.08.2014
253
Bir dilim pasta diyet bozar mı? Diyetimi zaten bozdum diyerek kötü beslenmeye devam etmemelisiniz.  Diğdem Özkahya Diyetisyen ve Beslenme Uzmanı...
07.08.2014
334
Kilo alma nedenleri arasında beslenme gelir. Dikkat edildiği ve egzersiz yapıldığı halde kilo alma devam ediyorsa DİKKAT! Başka sağlık problemleri...
19.06.2014
193
Yaz geldi. Diyetsiz sağlıklı kilo vermek ister misiniz? Açlık, uzun listelere rağmen kilo veremiyor musunuz? Peki, ya size bunların hiçbiri...
16.06.2014
245
Kilo vermenin sırı olur mu? Sağlıklı bir şekilde, metabolizmayı hızlandırarak ya da hızını koruyarak beslenmek, bolca hareket etmek kilo verilmesini...
06.06.2014
383
Yağ yakan gıda listesi kilo sorunu yaşayan kişiler için hayat kurtarıcı gibidir.  Dyt. Elif Karacanoğlu Beslenme ve Diyet Uzm. Bazı...
20.02.2014
226
Yeni hedeflerin belirlendiği zaman dilimlerinden yeni yılda daha fit olmak ister misiniz? Dyt. Gizem Şeber Diyetisyen&Yaşam Koçu Yeni yılda yeni...
27.12.2013
208
Kleopatra’nın güzellik banyosuna konu olan sütün, mucizevi bir özelliği daha ortaya çıkarıldı. Fazla kilolardan kurtulmak ve özellikle de göbek yağlarını...
26.12.2013
245
Zayıflamak için önerilen ara öğünler, hatalı besin seçimlerinde şişmanlatabilir! Beslenme uzmanları ara öğün atlanmaması gerekir. Ara öğün kan şekerini dengede...
23.09.2013
221
Bilinçsiz yapılan diyeti vücutta ağır hasarlara ve metabolizmamızın yavaşlamasına  neden olur. Diyet mutlaka bir diyetisyen kontrolünde yapılmalıdır. Bahar Aktan Sağlıklı...
19.07.2013
239
İdeal yaz detoksu ne olmalı nasıl olmalı ki selülitlerden kurtasın? En gerçekçi ve yararlı detoks; sağlıklı beslenme, hareketli yaşam ve...
24.06.2013
214
Kilo vermek formülü aslında çok basit. Kalori saymak yerine beslenmeyi öğrenip yaşam tarzınızda ufak değişiklikler yaparak kalıcı çözümler bulabilirsiniz. İşte...
25.04.2013
183
Mezoterapi selülit ve bölgesel zayıflama için en etkili tedavi yöntemlerden biridir. Dr.Hikmet Gülaçtı Akupunktur Uzmanı Selülit ve bölgesel zayıflama tedavileri...
23.03.2013
281