Etiket: Prof. Dr. Nevzat Tarhan

Ramazan ayında oruç kişinin beyindeki açlık toklukla ilgili hipotalamus bölgesini terbiye ediyor. Oruç sırasında on saatten fazla açlık oluştuğu için...

Sınav kaygı ve stresini yönetebilme önemlidir. Yeteri derecede kaygı beyni çalıştırır. Kontrol edilebilen stres faydalı, sıfır stres zararlıdır. Ayrıca sınav...

Evliliklerde iyi bir iş birliği kurulması önemlidir. Ancak ömürlük aşkın formülü; sevgi artı dürüstlük, eşittir ömür boyu aşkta saklıdır. Peki...

Çevreciliğin en büyük düşmanı; insanoğlunun çıkarı doğrultusunda yaşadığı  empati erozyonu. Adalet-menfaat terazisi dengesi bozuldu, güçlü daha çok alan kazandı, narsist...

Covid-19’la birlikte oluşan küresel pandemi 65 yaş üstü kişilerde madde kullanım oranını hızlanarak arttırdı. Yalnızlık, ileri yaştaki bireyleri madde kullanımına...

Psikoloji profesyonelleri, ruh sağlığıyla ilgilenen uzmanların yeni keşfettiği bir kavram ‘iyilik’. Bu kavram unutulmuştu, terk edilmişti. Yeniden keşfedildi. İyilikle ilgili...

İnsan duygu fakiri olduğu zaman, karşı tarafın ne hissettiğini anlayamaz. Karşısındakinin duygularını anlamamak kadar bencilce bir şey yoktur. Prof. Dr....

Mutluk evlilik sırrı aşk ve mantığın bir arada olmasıdır. Atalarımız, ‘Aşkın gözü kördür, kaynanalar olmasa’ diye boşuna söylememiş. Bir süre...

Travmaları kazanıma çevirip, yeni yıla umutla bakmak mümkün.  Bireysel ve toplumsal empati için “dur-düşün-yeniden başla” düşüncesini hayata geçirmek gerekir. Prof....

Kişinin ego haritasını öğrenmek aynı zamanda kendini analiz etmesini sağlar. Psikolojik sağlığın da ilk basamağı kişinin kendisini bilip tanımasıdır.  Prof.Dr....