Etiket: ramazan

Mayıs ayının tam ortasında, Boğa Burcunda, ay ve güneş kavuşumu ile Ramazan ayına girmiş olacağız. Boğa Burcu, omuzların başlangıcına kadar...

Ramazanın vazgeçilmez yiyeceklerinden biri hurma, oruç açarken tercih edilir. Bol bol tüketimini diş istemez. Doç. Dr. Ali Çağın Yücel Diş...

Ağız kokusu sosyal yaşamda büyük sorun yaratırken, Ramazan ayında en sık şikayet ettiğimiz sağlık sorunlarından biri haline geliyor. Dt. Canel...

Mide hastası kişiler genellikle ülser, reflü gibi oruç tutmaya başlamadan önce dikkatli olmalıdır. Doç. Dr. Cengiz Pata Gastroenteroloji Uzmanı Mide...

Orman meyveleri kan şekeri dengelenmesinde etkin pratik bir çözümdür. Ramazan’da çoğu kişinin derdi hiç kuşkusuz halsizlik ve uykusuzluktur.. Özellikle uzun...

Migren tetikleyen faktörler arasında stres ilk sırada yer alırken açlık ve lodos ise ikinci sırayı paylaşıyor. Uzmanlar, Ramazan ayında oruç...

Ramazan ayında uzun süren susuzluk, sıcak havanın da etkisiyle vücudu zorlayabilir. Vücut için su önemlidir, eksikliğinde baş ağrısı, böbrek şikayetleri...

Ramazanda oruç tutan kişi ve çevresini rahatsız edebiliyor. Ramazan’da uygulanacak basit yöntemlerle oruç sırasında oluşan ağız kokusunun önüne geçmek mümkündür…...

Sahur sonrası uyku düzeni, zamanlama ve süre açısından değişiklikler gösterdiği için uyku problemleri ortaya çıkabilir. Ramazan’da uyku düzeni için sahurdan...

Ramazan yaz aylarına denk geldiğinde kalp krizi riski yükselebilir. Hem gün içinde oruç tutulan sürenin uzun olması hem de hava...

Kalp hastaları için oruç tutmak zorlayıcı olabilir. Huzur ve ziyafete dönüşen iftar sofralarının görüntüsü heyecanlandırmaya başlarken;  kronik hastalıkları olanları ise...

Oruç tutarken kıyafet seçimlerine de özen gösterdiğiniz de daha rahat olabilirsiniz. Sıcak havalarda açık renk kıyafet güneş ışınlarını yansıtır, vücudun...

Suyu sağlıklı bir şekilde tüketmek ve Ramazan ayını susuz kalmadan geçirmek istiyorsanız işte size öneriler… Dyt. Elif Karacanoğlu Beslenme ve...

Vücudun direnci, açlık, susuzluğa tahammülü artırmak kısacası daha rahat oruç tutmak için Orijinal Yoga Sistemi’nde uygulanan sayısız pranayama ( nefes)...

Oruç ile ilgili Diyanet İşleri Başkanlığı Din İşleri Yüksek Kuruluna gelen soruların sayısında ramazan ayında ciddi artış gözleniyor. İşte oruçla...

Diyabet hastası ve oruç tutmak istiyorsanız ancak ne yapacağınızı bilmiyorsunuz. Oruç tutmak isteyen diyabet hastalarının yaptırması gereken testleri ve nelere...

Bayram ile beraber Ramazan ayında hafif yiyecek ve oruçla birlikte detoksa giren vücudun düzeni değişir. Oruç sonrasında vücudunu yeni düzene...

Ramazan ayıyla özdeşleşen iftar sofralarını ziyafet sofralarına dönüştürme telaşı, bu ayı sağlıksız bir beslenme şekliyle geçirmeye neden olabiliyor. Özellikle bir...