Etiket: sınav stresi

Kriz durumları çocuklar için kafa karıştırıcı-deneyimlemesi zor tecrübeler olabilir. Travma; fiziksel-psikolojik bütünlüğü tehdit eden her türlü olay olarak tanımlanır. Başka...

Öğrencilerin heyecanla beklediği Liselere Giriş (LGS) ve Yükseköğretim Kurumları (YKS) sınavlarına sayılı günler kaldı. Sınav anı, öncesi, sonrasını düşünmeden ‘anda...

Sınav stresi kontrolünde öğrencilerin kendilerini rahatlatabilme, kaygılarını kontrol altına alabilme, motivasyonlarını artırabilmek için dikkat etmeleri gereken bazı kurallar var. Özellikle;...

Başarısız öğrenci yoktur, dengede ve esnek olması gereken ebeveynler vardır. Sevgili anne ve babalar, çocuklarınıza NEYİ, NASIL söylediğiniz onların hayatında...

Sınava sayılı günler kala doğru ve sağlıklı beslenme tüyoları veren uzmanlar, strese karşı meyve öneriyor. Hafta boyunca tüketilecek balık da...

Sınavın yoğun yaşandığı dönemlerde kahve-çikolatayı çok tüketen, kaşıntı, sivilce, cilt problemleri artan, öksürükleri çoğalan, burun tıkanıklıkları, mide ekşimeleri yaşayan gençler...

Sınav kaygısından kurtulmak için uzmanların önerisi: Şalgam Suyu. A, B, C grubu vitaminler yönünden oldukça güçlü bir kaynak olan şalgam...

Çıplak ayakla toprakla yürüyün öğrenciler. Haziran ayına yaklaştığımız bu günler sınavlar için çok kritik zaman dilimi.  Burcu Ay Rehberlik ve...

Her yıl sınavdan sonra medya, uzmanlar sonuçlar üzerinde durur, yorumlar yapar. Bunların çoğu karanlık ve umut kırıcıdır. Erdoğan Yılmaz –...

Üniversite sınavlarının yaklaşması ile birlikte artan sınav kaygısı, başarısızlıklara ve yıl kayıplarına sebep olabiliyor. Sınav korkusuna, kaygısına veya endişesine “Sınav...

Sınav-stres-kaygı üçlüsü gençlerin hayatında önemli yer tutar. Bu dönemde ailelere büyük görev düşer. Necmiye Doğruer Psk. Danışman Sınav-stres-kaygı üçgeninin içinde...

Sınav başarı için yeterli-dengeli beslenme programı önemlidir. Özel okul, SBS, ÖSS sınavı içinde yoğun stres ile yeme davranış bozukluğu gelişir....

Çocuklarda obezitenin en belirgin 2 nedeni, beslenme bozukluğu ve hareketsizlik. Diğer nedenlere kıyasla daha az da olsa genetik faktörler de...

Sınavlara hazırlık günlerinde ders çalışma isteği pek kalmayabilir. Bazıların ise sınavın yaklaşmasıyla birlikte depara kalkma niyetinde… Dr. Ferahim Yeşilyurt Psikolog...

Ögrenciler için yaklaşan üniversite sınavları ile birlikte artan sınav kaygısının başarısızlıklara ve yıl kayıplarına sebep olmaması gerekir. Öğrencilerin okula ilk...