Etiket: vitamin

Takvim’de yer alan habere göre kusursuz yaratılan vücudumuz bize her rahatsızlığın ayrı ayrı sinyalini veriyor. Bazı işaretler vitamin eksikliğinden kaynaklanabiliyor....
01.12.2015
75
Gençliği ve sağlığı korumak için vitamin kapsülü formunda alınan antioksidanlar fazla alındıklarında oksidan hasarını artırıp, hücre doğal döngü süreçlerini olumsuz...
21.09.2014
146
Yapılan çalışmalara göre çeşitli mineral, vitamin, enzim ve antioksidanlar bulunduran nar ekşisi, bağışıklık sistemini güçlendiriyor. Enfeksiyonlara karşı vücut direncini koruyan,...
28.06.2014
46
Çocukların gelişim ve sağlıklı bir şekilde büyümelerinde vitamin ve mineral açısından yeterli beslenmeleri çok önemlidir. Başka bir deyişle çocuğunuzun sağlık...
17.10.2012
30
Ülkemizde hızla artan “Domuz Gribi” vakaları halk arasında paniğe yol açıyor. Salgından korunmak için alınan birçok önlemin yanı sıra beslenmenin...
15.10.2012
38
Antioksidanları serbest radikallerle hasara uğramış hücrelerimizi koruyan maddeler, Serbest Radikaller ise, vücudun normal metabolik faaliyetleri sırasında ortaya çıkan ve hücrelere...
15.10.2012
31
Bazen sağlıklı beslenmek, bazen zayıflama diyetlerimizin bir parçası olarak, bazen de lezzetli yemekler pişirmek için kullanırız rengarenk sebzeleri! Bol miktarda...
15.10.2012
55
Meyveler, sağlık için ne kadar önemli olduğunun bilinmesine rağmen; pek çok kişi tarafından yeterli miktarlarda tüketilemiyor. Yaz ayları ise meyve...
15.10.2012
48
Sonbaharın en büyük özelliği hiç kuşkusuz ki kendine özgü hastalıkları da beraberinde getirmesi. Soğuk algınlığı, grip, bronşit gibi bir çok...
15.10.2012
36
Kilo vermek, bağışıklık sistemini güçlendirmek, cinsel gücü artırmak ve genç kalmak… Son dönemlerde gittikçe yaygınlaşan besin destekleyiciler (supleman) kullanımı için...
15.10.2012
56
Yemeğin vitamini suyunda mıdır yoksa tanesinde mi? Yoğurdun suyu sağlıklı mıdır? Meyveyi nasıl yersek vitamin değeri artar? Sebze ve meyvelerden...
15.10.2012
32
Sonbaharla birlikte soğumaya başlayan havalar beraberinde hastalıkları da getirdi. İnsanlar telaşla gripten, nezleden korunmak ve çocuklarını korumak için doğal besin...
15.10.2012
34
Her ilaç aslında bir zehirdir ve ilacı zehirden ayıran tek özellik dozudur. Dr. İbrahim Bağcivan   İnsan için en önemli,...
15.10.2012
46
Yoğun-tempolu bir yaşam ve kişilerin zaman tasarrufu nedeniyle yöneldikleri hızlı yemek üreten yerlere olan ilgilerindeki artış tek suçlu olmasa da;...
15.10.2012
40
Mevsim geçişlerinde hastalık yapan mikropların doğada yayılımları artar. Bu dönemlerde insanların bağışıklık sistemi zayıfladığı için grip, nezle, soğuk algınlığı vakalarında...
15.10.2012
53
Son 30 yıldır hareketsizlik ve dengesiz beslenme, yorgunluğun görülme sıklığını artıran en önemli iki sebep… Önemsenmeyen yorgunluk belirtileri eş-dost-arkadaş tavsiyesi...
15.10.2012
36