Sabah evde her gün yapabileceğiniz 10 egzersiz ile güne enerji dolu başlayabilirsiniz. Herkesin çevresinde sabah erken saatte kalkıp üşenmeden spora...
Etiket: yoga
yoga
Orjinal Yoga Sistemi kışın kilo alımına engel, enerjimi arttıran, toksinleri kolayca atıp bağışıklık sistemimi güçlendirir, ve… ————————– Orjinal Yoga Sistemi...
Yoga stresle kolayca başa çıkabilmenizi sağlayan bir yaşam felsefesidir. Modern yaşam stresi etkiler. Şehir hayatı ve hayata karşı yol almada...
Yaşamla ateşkes yapmaya, bedeninize bağımsızlığını vermeye hazır mısınız? Öyleyse hemen Yoga’yı öğrenin ve kendinizi her daim iyi hissetmek, yaşama yeniden...
Kışın soğuğunda spor en basiti yürüyüş yapmak pek mümkün olmuyor. Havanın sıcak olduğu gün sabah kahvaltısından önce deniz kenarında kısa...
Yoga duruşları ve nefes alma çalışmaları sayesinde beden ve zihninizle bağ kurabilir , ruhla keşfe çıkabilirsiniz. Yoga ile yaşam arasında...
Orijinal Yoga Sistemi nedir? ‘Kışın kilo almama engel olacak, enerjimi arttırıp, bağışıklık sistemimi güçlendirecek, mutsuzluk halime çare olacak mucize bir...
Duruş bozukluğunu “Ars Corpore”, tai-chi, yoga ve temel teknik içeriği sayesinde stresten arındırarak düzeltiyor; fiziksel ve ruhsal dinginlik sağlıyor. —-...
Kanser hastalarının oranında son yıllarda ciddi bir artış söz konusu. Uzmanlar bu artışta yenilen yiyecek, hormon ve katkı maddeler gibi...
Vücudun direnci, açlık, susuzluğa tahammülü artırmak kısacası daha rahat oruç tutmak için Orijinal Yoga Sistemi’nde uygulanan sayısız pranayama ( nefes)...