Psikoloji ve Ruh

Çoğu insan ilişkisinde her zaman mutlu-sorunsuz olmak istiyor. Bunun için çiftler arasında sorulmasını gereken; ihtiyacım olduğunda yanımda olabilir misin, seslensem...

Yükseköğretim Kurumları Sınavı sonuçlarının açıklanması ile adaylarda üniversite tercih heyecanı başladı. Alınan puan, istenilen bölüm ve tercih üçgeninde psikolojik olarak...

Yaz tatilinde fiziksel-zihinsel olarak dinlenmek enerji seviyesini yükselterek bir sonraki okul dönemi için gereklidir. Öğrencilere yeni deneyimler kazanma ve öğrenme...

İnsan neden aldatma ihtiyacı hisseder? Çiftlerin ilişkide sadakatlerini sağlaması için olması gereken dinamikler nelerdir? Uzmanlar aldatmanın sebepleriyle beraber geniş bir...

Küresel ısınma etkilerinin artmasıyla yaz depresyonu günden güne daha fazla kişiyi etkileyebilir. Depresyon nedenlerinin ne olduğu sorulduğunda çoğu kişi yüksek...

Doğru nefes alma unutulduğunda kaygı, stres, heyecan, korku, panik gibi duygu değişimi yaşanır. Nefes bölgesi değiştiğinde duygusal-fiziksel iyilik olsa da...

Dünya Mutluluk Raporuna göre Türkiye 106. sırada. Sevdiklerimizle bir arada olmak en büyük mutluluk kaynağı. Rapora göre, ülkelerin mutluluk seviyelerini...

Politik psikoloji çok önemli bilim alanıdır. Günümüzde gençlerin ihtiyaçlarının siyasetçiler tarafından doğru okunup anlaşılması gerekir. Bütün araştırmalarda gençlerin önceliği ne...

Deprem afetini yaşayan, yaşananlara şahitlik eden çocukların psikolojisi olumsuz etkilendi. Tanıdığı kişilerin bedensel-ruhsal örselenmelerini öğrenmek durumunda kalan çocuklar deprem sonrası...

Toplum olarak deprem-sel afetleri ile doğrudan ya da dolaylı olarak travmaya maruz kalıyoruz. Travma yaşadıklarımızın fazla gelme, taşıyamama hali olarak...

Deprem bölgesinde çok sayıda kişi fiziksel-psikolojik travmalar yaşarken, toplumdaki her bireyin psikolojisinin olumsuz etkilendiği gözlemlenir. Uyku, sürekli deprem oluyor hissi,...

Ebeveynlerin deprem kavramını hatalı anlatımı çocukta yoğun kaygı ve strese sebep olabilir. Ölüm ve diğer doğal afetlerde olduğu gibi deprem...

Depremzede vatandaşlarımızla beraber sessiz kalarak bile yanında olduğumuzu hissettirebiliriz. Anlatmak istedikleri olabildiğince sözünü kesmeden dinlenilmeli, kişinin tepki ve davranışlarını kabul...

Yeni hedef listeleri oluşturmak geleneksel davranış olsa da farklı yaştaki bireyler listeleri hayata geçirmek için farklı yöntemler denese de unutmayın;...

Hoş geldin 2023…Yeni yıl çoğu insan için yeni bir başlangıç demektir! Aslında tarihler kontrol altında değildir. Yeni gün, ay, yıl...

Duygular hayatı deneyimlerken en büyük yardımcımızdır. Yaşananlardan ders çıkarmak, hisleri öğretmen gibi algılamak, kişisel gelişim için güzel bir yöntemdir. Günümüzde...

Havaların soğumasıyla ve yağmurlu havaların başlamasıyla yüzünü gösteren mevsimsel depresyon kişilerin mutsuz, yorgun, isteksiz hissetmesi tablosudur. Düzenli bir hayat ile...

2021 yılında Birleşmiş Milletler (BM) tarafından 149 ülkede gerçekleştirilen Dünya Mutluluk Raporu sonuçlarına göre Türkiye 104. sırada yer buldu. Uzmanlar...

Stres ve hayat koşturmacası içinde sosyal, toplumsal, maddi kaynaklı kendimizi güvensiz, tedirgin, belirsizlik içinde hissedebiliriz. Bu da gerginlik, yorgunluk, keyifsizliğe...

Cimrilik, psikoloji biliminde var olan psikopatoloji açısından bakıldığında başlı başına bir hastalık olarak tanımlanamaz. Ancak durum kişinin kendisine, çevresine zarar...

“Kazanılmış Başarısızlık” da denilen ‘öğrenilmiş Çaresizlik Sendromu’nda kişi, yaşadığı başarısızlıklar nedeniyle “bir şeyleri başarma isteğini” günden güne kaybedebilir. Kötü durumlarla...

Yaşanılan tüm an ve duyguların kaydedildiği yer bilinçdışı alanıdır. Buradaki duyguların ilk günkü gibi yaşanır olması kişi için her anlamda...

Anne ‘sevindirme’ sürecinde sevgimizi gösterme, emekleri için teşekkür etme, içten söylenen bir cümle en değerli hediyedir. Anneler Günü’nü kutlamak için pahalı...

Çocukluğumuz ve o dönemde öğrendiklerimiz, hayatta birçok alanı olduğu gibi sosyal ilişkileri de doğrudan etkiler. Küçüklükte oluşturulan bağlanma stili, gelecekteki...

Rutinler kişilerin olumsuz duygularla baş edebilmesinde önemli bir rol oynar. Yaşamdaki bazı faktörler mevcut rutinler üzerinde engelleyici ya da bozucu...

İç sesin önemi hayatta, onay, sevgi, destek, anlayış, şefkat gibi duygular beklendiğinde ortaya çıkar. Sevdiklerimiz, arkadaşlarımız, çocuklarımız ve eşimize önem...

Kadın-erkek ilişkileri kalbi nasıl etkiler? Araştırmalara göre mutlu bir evlilik, huzurlu bir ilişki yaşamak ömrü uzatıyor, kalp krizi riskini azaltıyor....

Kişilik özelliğinde sürekli öfke duyma olanların trafikte riskli araç kullanma eğiliminde olduğunu belirten uzmanlar, bunun yaşam stresi ile başa çıkamamaya...

Fibromiyaljiyi tetikleyen önemli faktörlerden biri kişilik yapısıdır. Özellikle hassas ve mükemmeliyetçi yapıya sahip insanlarda daha sık görülür. Stresli durumlarda ise ağrı ve...

Uzmanlar yapılan bilimsel araştırmalara göre sağlıklı ilişki için 10 öneri, 7 fayda açıkladı. Sağlıklı ilişkiye sahip olmak fiziksel-psikolojik sağlık başta...